www.AstimAlerji.com

Sağlıklı nefesler için…

Hemen Arayın : (212) 555 63 25 

d-vit

D vitaminin azlığı astım eğilimini ve astım derecesini arttırıyor! Astım atakları nedeniyle acile giden hastaların büyük çoğunluğunda D vitamini seviyesinin çok düşük olduğu gözleniyor. Sürekli kapalı ortamda yaşamak bizi olumsuz etkiliyor, sağlıklı bir yaşam için güneşle teması olabildiğince arttırmak gerekiyor. Gündüzlerin kısa olduğu kış aylarında öğle saatlerinde yüz ve kollar açık şekilde dışarıda yürüyüş yapmak ve gün ışığından yararlanmak D vitamini düzeyinizi arttırır. Evde de balkonda ya da pencereyi açıp, gün ışığında oturabilirsiniz. D vitamini üretimi için güneş ışığıyla direk […]

koah

• Kas güçsüzlüğü- KOAH’lı hastalarda kasların şekli değişir, kas kütlesi azalır, ve kaslar yavaş kasılır ve çabuk yorulmaya başlar. Bu nedenle KOAH’lılar çabuk yorulur, efor kapasitesi azalır. Tüm KOAH’lılara her evrede düzenli egzersiz önerilir. • KOAH’lıların yarısında beslenme bozukluğu ve ağır KOAH’lılarda buna bağlı ileri derecede kilo kaybı (kaşeksi) görülür. • Akciğer kanseri riski KOAH’lılarda 3-4 kat artar. • Osteoporoz (kemik erimesi) KOAH’ın tüm evrelerinde görülebilir. Özellikle ileri evre KOAH hastalarında kemik mineral dansitometrisi yapılması ve gerekliyse tedaviye başlanması önerilir […]

verem-slider

• Tüberküloz (Verem), en fazla ölüme sebep olan enfeksiyon hastalığıdır. • Verem dünyadaki ilk 10 ölüm sebebinden biridir. • 2017 yılında 1,6 milyon kişi verem nedeniyle ölmüştür. • Verem hastalarının %95’i düşük ve orta gelirli ülkelerdedir. • Verem hastalarına dünyada her yıl 10 milyon yeni hasta eklenmektedir . Tüberküloz hastalığı, solunum yoluyla bulaşır. Hasta kişilerin öksürmesi, hapşırması, konuşması ile içinde tüberküloz basilinin (mikrobunun) de bulunduğu solunum yolu salgıları damlacık şeklinde havaya atılır. Bunun solunması ile vücut direnci düşük kişilerde hastalık […]

kayak

Kuru ve soğuk havada yapılan her türlü efor astım ataklarını tetikleyebilir. Özellikle ağır astım hastaları için kayak, buz pateni gibi sporlar nefes darlığı, öksürük krizleri yönünden risk oluşturur. Hafif iyi kontrollü astım hastaları da, Kayak öncesi ısınma egzersizleri yapmalı, Kar maskesi, atkı kullanılarak direkt soğuk havadan nefes alınması önlenmeli, Tatile gitmeden takip eden hekimi ile görüşülmeli ve önerileri doğrultusunda gerekiyorsa kaymadan 15 dakika önce rahatlatıcı ilaç kullanılmalıdır. Sağlıkla kalın

obezite

Astım, obez hastalarda (vücut kitle endeksi>30) daha sık görülmekte ve kontrol altına alınması daha zor olmaktadır. Astımlı obez hastaların, obez olmayan astımlılara göre akciğer fonksiyonlarının daha kötü olduğu bulunmuştur. Sistemik yani tablet veya enjeksiyon şeklinde kortizon kullanımı ve hareketsiz hayat tarzı ciddi astımlı hastalarda obeziteye sebep olabileceği gibi, daha sıklıkla obezite astım gelişimini kolaylaştırmaktadır. Obez hastaların soluk verme kapasitelerinin düştüğü, hava yolu düz kas yapı ve hava yolu fonksiyonlarını değiştiren bir solunum şekli geliştiği bilinmektedir. Ayrıca, yağ hücrelerinden salgılanan çeşitli […]

gripten-korunma

Grip Salgını Başladı. Peki grip salgınından siz nasıl korunacağınızı biliyor musunuz? Solunum yolunun viral enfeksiyonlarında öncelikli olan hasta olmadan önlem almaktır. Yani hastalığın bulaşmasını engellemektir. Aşağıda sıraladığımız önlemleri alarak, grip salgınından korunabilirsiniz; – Dışarıdan gelindiğinde eller sabunla yıkanmalıdır. – Mümkünse grip veya soğuk algınlığı olan kişilerle yakın temastan kaçınılmalıdır. – Hapşırır veya öksürürken ağız ve burun kapatılmalıdır. – Kış aylarında bol sıvı alınmalı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. – Sigara içilmemelidir. – Risk gruplarındaki kişiler, grip aşısı ve doktorları gerekli […]

web-slider-1

Grip ile soğuk algınlığı birbirinden farklı hastalıklardır. Grip, solunum sisteminde influenza yani grip virüsü ile meydana gelen yüksek derecede bulaşıcı viral bir enfeksiyondur. Ateş, kas ağrısı, boğazda yanma, öksürük, yorgunluk gibi rahatsızlıklara yol açar. 39-40 dereceye varan ateş görülebilir ve genellikle ilaçlarla düşmez. Antibiyotik yararsızdır. Soğuk algınlığı ise, influenza dışında başta erişkinde rinovirus, çocuklarda RSV olmak üzere; iki yüze yakın virüsün sebep olduğu, hafif seyirli, burun akıntısı, boğazda kaşınma hissi ile başlayan üst solunum yolu enfeksiyonudur. Genellikle virüsün alınmasından 2-3 […]

hac-son

Hac sırasında görülen hastane yatışlarının %39’u zatürre nedeniyledir. Aşırı kalabalık, bitkinlik ve yetersiz beslenme nedeniyle bağışıklıkta azalma zatürre riskini artırır. Klimaların sürekli ve kuvvetli çalışması, iç ve dış ortam sıcaklık farkı da özellikle kronik hastalığı olanlarda, yaşlılarda zatürre gelişimine zemin hazırlar. Yapılan çalışmalar haç sırasında zatürreye en sık yol açan etkenin Pnömokok dediğimiz bakteri olduğunu göstermiştir. Türkiye’de TÜRK TORAKS DERNEĞİ, diğer uzmanlık dernekleri hac ve umreye gidecek Türk vatandaşlarının pnömokok enfeksiyonlarına karşı koruyucu olarak aşılanmasını önermektedir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. […]

sigara

Sigara içmeyen insanların başkalarının içtiği sigaranın dumanına maruz kalmasına ‘pasif sigara içiciliği’ denmektedir. Pasif içiciler, sigara içen kişilerin dumanına maruz kalarak bu dumanda bulunan tüm zararlı maddeleri solurlar ve sigara içilen ortamlarda bulunan bu kişiler sigara içmeseler bile, sigara içen kişiler kadar etkilenirler. Sigara dumanıyla ortama yayılan zararlı maddeler, hem nefes yoluyla, hem de ciltten emilerek kana karışmaktadır. Pasif içimde kişi yanan sigaranın dumanına ve sigara içen kişinin üflediği dumana maruz kalmaktadır. Bu duman içinde, en az 43’ü kanser yapıcı […]

slayt1

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube
d-vit

Astım ve Alerji Has

D vitaminin azlığı astım eğilimini ve astım derecesini arttırıyor! Astım atakları ...

koah

KOAH ve Eşlik Eden

• Kas güçsüzlüğü- KOAH’lı hastalarda kasların şekli değişir, kas kütlesi azalır, ...

verem-slider

Verem Eğitim ve Pro

• Tüberküloz (Verem), en fazla ölüme sebep olan enfeksiyon hastalığıdır. • Verem ...

kayak

Astımı olan çocu

Kuru ve soğuk havada yapılan her türlü efor astım ataklarını ...

obezite

Obezitede Astım Ned

Astım, obez hastalarda (vücut kitle endeksi>30) daha sık görülmekte ve ...